Cómo son las sesiones
Sesiones de 50–55 minutos, presenciales en Barcelona u online.
La primera sesión sirve para conocer qué te trae, comprender tu momento actual y valorar conjuntamente qué puedes necesitar.
Presencial en Barcelona · Online
Terapia individual en Barcelona y online
Un espacio para comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con tu vida.
A veces la dificultad tiene un nombre claro y otras veces solo hay una sensación difusa de que algo no está bien. Ambas son razones suficientes para empezar.
El trabajo se construye a tu ritmo, mirando tu historia, tus relaciones y las respuestas de tu cuerpo como parte de un mismo conjunto.
Algunos motivos frecuentes de consulta
- Ansiedad y regulación emocional.
- Trauma y experiencias difíciles.
- Relaciones, vínculos y autoestima.
- Duelo y pérdidas.
- Cambios vitales.
- Patrones que se repiten.
- Dificultad para poner límites.
- Autoconocimiento.
Qué incluye y qué no
Los servicios son de acompañamiento terapéutico individual y de pareja. No incluyen diagnóstico clínico, evaluación psicológica oficial ni certificados, informes, peritajes u otros documentos con validez oficial.
No sustituyen la atención médica o psiquiátrica cuando esta resulte necesaria y no constituyen un servicio de emergencias.
FAQ
¿Cada cuánto son las sesiones?
La frecuencia se acuerda contigo según tu momento y tus objetivos. Es habitual empezar con una periodicidad estable y revisarla durante el proceso.
¿Puedo hacer terapia online desde otro país?
Sí, siempre que la modalidad online sea adecuada para lo que quieres trabajar. Podemos valorarlo en la primera sesión.
¿En qué idiomas trabajas?
Las sesiones pueden ser en español o en inglés.